Sportschool en box in Vlissingen
Kracht en conditie in Vlissingen
Vrij trainen wanneer het jou uitkomt, of meedoen met een les. Ook als je nog nooit hebt getraind.
Het rooster van deze week
Elke les gaat door, ook als er maar een paar mensen zijn, en er staat altijd een coach bij. Je hoeft je niet aan te melden, behalve voor Start.
-
Maandag
- 06:30 Kracht
- 09:30 Rustig sterk
- 17:30 Functioneel
- 19:00 Kracht
-
Dinsdag
- 06:30 Conditie
- 12:15 Halfuur
- 18:00 Functioneel
- 19:15 Kettlebells
-
Woensdag
- 06:30 Kracht
- 09:30 Start
- 17:30 Conditie
- 19:00 Functioneel
-
Donderdag
- 06:30 Functioneel
- 12:15 Halfuur
- 18:00 Kracht
- 19:15 Rustig sterk
-
Vrijdag
- 06:30 Conditie
- 09:30 Start
- 17:00 Functioneel
-
Zaterdag
- 09:00 Functioneel
- 10:15 Kracht
-
Zondag
Geen lessen, de zaal is dicht.
Wat het kost
Geen inschrijfgeld en geen jaarcontract. Je abonnement loopt per maand en je zegt op met een maand opzegtermijn.
-
Vrij trainen
Alle uren dat we open zijn, zonder lessen.
€ 29 per maand
-
Vrij trainen en lessen
Alles: vrij trainen en elke les die je wilt.
€ 45 per maand
-
Vier lessen per maand
Vier lessen naar keuze, en vrij trainen op die dagen.
€ 32 per maand
Nooit eerder getraind?
Dan begin je bij Start, of je komt een keer meetrainen in een gewone les.
- Je hoeft niet fit te zijn om te beginnen. Daar kom je juist voor.
- Elke oefening heeft een lichtere variant, dus je doet altijd mee.
- De eerste keer loopt een coach met je mee door de zaal.
Vrij trainen
Buiten de lessen is de hele zaal van jou. Tijdens een les kun je vrij trainen in het krachtgedeelte.
- Maandag 06:00 tot 21:30
- Dinsdag 06:00 tot 21:30
- Woensdag 06:00 tot 21:30
- Donderdag 06:00 tot 21:30
- Vrijdag 06:00 tot 21:00
- Zaterdag 08:30 tot 13:00
- Zondag gesloten
Op eerste en tweede kerstdag en op nieuwjaarsdag zijn we dicht.
Kom een keer meetrainen
Je eerste les kost niets. Bel of mail, dan zetten we je erbij in een les die past.